APQ

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Bienvenue dans cette nouvelle série d’articles dédiée à l’APQ. Pour bien commencer, que cela signifie ? L'APQ, ou Activité Physique Quotidienne, c’est tout simplement l’initiative de faire bouger vos élèves au moins 30 minutes par jour. L'idée, c'est que chaque jour, les enfants puissent se dépenser un peu, que ce soit dans la cour de récré, en classe ou même dans les couloirs (oui, oui, vous pouvez être créatifs !).

Cette initiative n'est pas là pour remplacer l'EPS, mais pour ajouter une touche de mouvement supplémentaire dans la journée, afin de lutter contre la sédentarité et de faire bouger les élèves, surtout quand ils passent la majorité de leur temps assis.

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Jeux olympiques d'hiver : 5 idées d'APQ pour faire vibrer votre école

18 février 2026

"Du 6 au 22 février, l’Italie accueille les Jeux olympiques d'hiver. Pendant 16 jours, 3 500 athlètes de 93 pays s'affronteront dans 16 disciplines. Et si vous profitiez de cette effervescence olympique pour dynamiser vos 30 minutes d'activité physique quotidienne ? Les Jeux d'hiver offrent une bonne occasion de motiver vos élèves tout en les initiant à des disciplines qu'ils découvriront à la télévision. Voici 5 idées d'APQ inspirées des sports olympiques d'hiver, adaptées de la maternelle au collège avec le matériel dont vous disposez déjà."

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